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南部ベトナムで見逃せない5つのハイキングスポット
- KAISEIWORLD
- 6月1日
- 読了時間: 5分
ベトナムはハイキング愛好家にとっての楽園である。主要都市の喧騒から離れ、多様なトレイル、山々、そして果てしない自然が探検を待っている。
ファンシパン山の登頂、棚田や周囲の村々の探訪、フォンニャの世界最大級の洞窟の探検など、アウトドアアドベンチャーの選択肢は驚くほど多岐にわたる。
しかし、ベトナム南部の自然美はしばしば見過ごされがちである。北部の山岳地帯に見られる印象的なカルスト石灰岩の風景や、中央部の美しい常緑樹林はないものの、ホーチミン市周辺の比較的平坦な地域には、隠れたハイキングの宝石がいくつか存在する。
バーデン山（Ba Den）
南部ベトナムで最も高い山であるバーデン山（別名ブラック・バージン・マウンテン）は、タイニン省に位置する。
この死火山の頂上は海抜996メートルと比較的低いが、徒歩での登頂を選ぶ者にとっては挑戦的でやりがいのあるハイキングとなる。最も人気のあるルートは、殉教者記念碑の近くから始まり、電線に沿って岩の多いトレイルを進む。
北部のライチャウやライカオの山々に比べて標高は低いが、日陰が少なく、途中に食料や飲料、休憩所がないなど、異なる挑戦が存在する。特に疲れを感じた場合は、下山時にケーブルカーを利用することも可能である。往復とも徒歩で挑む者は、滑りやすい岩に注意しながら、地域固有の毒蛇やカラフルなヤモリに出会うこともある。
チュアチャン山（Chua Chan）
ドンナイ省に位置するチュアチャン山は、南部で2番目に高い山であり、標高は837メートルである。この地域は緑豊かで、特に週末のキャンプ地としてサイゴンの住民に人気があり、約3時間で到達可能である。
バーデン山と同様に、最も人気のあるハイキングルートは電線に沿っており、番号が付けられているため、登山者は自分の進捗を把握しやすい。しかし、チュアチャン山の頂上付近では、キャンパーがゴミを放置しているため、特にゴミの量が多くなっている点が残念である。
カットティエン国立公園（Cat Tien National Park）
南部ベトナムで最も有名な国立公園の一つであるカットティエン国立公園は、希少な動植物種が豊富で、自然愛好家にとって理想的な遊び場である。
このユネスコ生物圏保護区には、ハイキングオプションが豊富にあり、公園本部で入手できる地図に詳細が記載されている。最も人気のあるトレイルには、早朝のテナガザル・トレッキングツアーがあり、冒険者は小型類人猿の鳴き声を追いながら進む。また、400年以上の歴史を持つ巨大なトゥンの木や、6つの幹に分かれた特別なバンランの木と一緒に写真を撮ることもできる。公園の中心から離れた場所には、ベンク滝やタライ少数民族の村を訪れるオプションもある。
ディン山（Dinh）
ベトナム最大の都市ホーチミン市からほど近い場所にあるディン山は、バリア＝ブンタウ省の広大なデルタ地帯にそびえる数少ない高地のひとつである。
よく整備された登山道は、都市の喧騒から離れた静寂の隠れ家として親しまれており、ホーチミン市からのアクセスが容易であることから週末には多くの登山者が訪れる。また、近隣にあるスオイダ（Suoi Da）とスオイティエン（Suoi Tien）と呼ばれる清流も人気の理由のひとつであり、清らかな水が形成する天然のプールでは、地元の人々が水浴びや遊泳を楽しんでいる姿が見られる。
山腹にはユーカリの木々や仏教寺院が点在しており、青々とした自然と調和した静かな雰囲気を醸し出している。ただし、雨季には滑りやすくなる急斜面もあるため、登山者は十分な注意が必要である。
タナン - ファンドゥン（Ta Nang - Phan Dung）
このコースは複数の省にまたがる長距離ハイキングルートであり、ビントゥアン省トゥイフォン地区からスタートし、北に約35キロ進んだラムドン省ドゥックチョン地区でゴールを迎える。
このルートは、森、丘、川が織りなす大自然のパノラマビューを楽しめる絶景の旅である。しかし、ルートは起伏が激しく、泥濘（ぬかる）んだ場所も多く、特に雨天後は非常に滑りやすくなるため注意が必要だ。
他のハイキングルートと異なり、このコースでは現地ガイドの同行が必須とされている。ルートは分かりづらく、携帯電話の電波も届きにくいため、安全確保の観点からもガイドの存在は重要である。
一般的に、所要時間は2〜3日。ペースや休憩の頻度によって変動するものの、手つかずの自然を満喫できるこのルートは、チャレンジ精神にあふれる登山者にとっては非常にやりがいのある冒険と言える。道中では、少数民族であるコーホー族やチュルー族の集落を訪れる機会もあり、自然の中でベトナムの文化を体感できる貴重な体験となる。
【翻訳編集：KAISEIWORLD】
出典：VnExpress/ By Darren Barnard May 31, 2025 | 03:00 pm GMT+7/ 5 hikes not to miss in southern Vietnam
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